Онлајн фитнес
Тренинг, исхрана и редовне провере.
- Лични план и табеле тренинга
- Индивидуалан план исхране
- Видео-упутства и повратне информације о техници
- Редовне провере и прилагођавања
Спој
Одакле да почнете?
Све, јасно и једноставно
100 €/ месечно
Премијум холистички програм
Подршка за опоравак, сан и стрес.
- Све из Онлајн фитнеса
- Недељна онлајн реики сесија
- Приоритетна комуникација
- Смернице за опоравак
ULTRA 1:1
Директна подршка за амбициозне циљеве.
- Све из Премијум холистичког програма
- Свакодневна комуникација
- Недељни видео-разговор 1:1
Како изгледа сарадња
- Недеља 01
Процена и први план
Циљеви, распоред, опрема и искрена почетна процена.
- Недеља 02
Прва провера
Техника, доследност и све што се показало као нереално.
- Недеља 03
Надограђујемо план
Прилагођавамо оптерећење, исхрану и опоравак ако је потребно.
- Недеља 04
Месечни преглед
Сагледавамо резултате и бирамо следећи фокус.