Aleksandari.
TRUPI. MENDJA. SHPIRTI.
Përshëndetje, unë jam Aleksandari. Kam mbi 15 vjet përvojë në fitnes, aktivitet fizik dhe zhvillim personal. Rrugëtimi im nisi nga kureshtja për ushqyerjen dhe ndikimin e saj në trup. Me kalimin e kohës, kjo u bë themeli i qasjes sime gjithëpërfshirëse ndaj shëndetit dhe mirëqenies.
Forcë natyrale
Dhjetë vitet e para ia kushtova stërvitjes rekreative dhe zhvillimit të trupit me metoda natyrale, pa doping apo rrugë të shkurtra. Disiplina, vazhdimësia dhe përparimi personal mbeten në qendër të punës sime. Kam marrë pjesë edhe në gara fitnesi, por ajo që më motivon më shumë është t'i ndihmoj njerëzit të krijojnë zakone të shëndetshme dhe të ecin përpara me ritmin e tyre.
Fitnes
Përvoja praktike vjen gjithmonë e para për mua. Kam edhe certifikatë kombëtare si trajner personal nga BBFFM, Federata e Bodybuilding dhe Fitnesit e Maqedonisë, si dhe certifikatë ndërkombëtare nga IBFF. Këto janë dy kualifikime të pavarura të arsimit joformal në këtë fushë.
Qasje gjithëpërfshirëse
Puna ime shkon përtej stërvitjes klasike. Si mjeshtër Reiki, ofroj edhe seanca që synojnë relaksimin dhe ndjesinë e ekuilibrit. Në këtë praktikë përdor edhe kristale e tinguj. Kjo qasje e plotëson stërvitjen dhe punën personale; ajo nuk zëvendëson kujdesin shëndetësor.
Malet
Prej më shumë se dhjetë vjetësh jam pjesë edhe e botës së skijimit. Kam punuar katër vjet në patrullën e shpëtimit në pistat e skijimit, pastaj pesë vjet si instruktor skijimi i licencuar i nivelit të dytë pranë MAISS. Kjo përvojë më ka mësuar të veproj me qetësi nën trysni dhe ta vendos gjithmonë sigurinë e klientit të parën.
Kualifikimet
Së bashku
Sot punoj me njerëz që janë gati për ndryshim të vërtetë — në trup, zakone dhe mënyrën e të menduarit. Nëse ndieni se ka ardhur koha për më shumë se një stërvitje të zakonshme, do të jem i lumtur t'ju ndihmoj të hidhni hapin tjetër.